CÔTE PRATIQUE

 QUESTIONS FREQUENTES

_ Faut-il être souple pour pratiquer cette discipline?

         - chacun réalise les postures dans la mesure de ses possibilités du moment. Aucun niveau préalable n’est requis pour cette pratique. Nous ne recherchons pas les exploits dans les postures.

 Pensez tout de même à signaler au professeur tout problème de santé particulier.

 

_ Dois-je apporter mon tapis?

         Des tapis sont à votre disposition, mais nous vous demandons d’apporter un tissu personnel (serviette, paréo…) pour une meilleure hygiène et votre confort. 

 

_ Combien de temps dure un cours?

  Il dure une heure,

arriver 10 minutes avant afin d’avoir le temps de se changer, de s’installer tranquillement.

Un retard de 10 minutes maximum est possible, au-delà nous nous réservons le droit de ne pas vous accepter dans le cours.

 

 

_ comment s’inscrit-on?

- une fois votre essai réalisé; nous vous envoyons par mail une fiche d’inscription avec les modalités de règlement :  soit au trimestre, soit à l’année.( nous déduisons les cours déjà passés)

Vous pouvez régler en 1 ou 2 fois le trimestre, en 1, 3 ou 5 fois l’année.( selon la date de votre inscription)

Le montant est différent selon les lieux.

Vous devrez également vous acquitter d’une adhésion annuelle de 19 euros pour l’année en cours

!!!  aucun remboursement une fois le trimestre ou l’année démarré. 

( seul un problème grave de santé avec certificat médical pourra éventuellement donner lieu à un report)

 

Vous vous inscrivez sur un créneau horaire :  chaque semaine vous avez votre place, votre tapis!

 

_que se passe-t-il en cas d’absence? 

vous ne pourrez ni rattraper ni remplacer vos absences.

Nous essayons toutefois de vous proposer un remplacement si vous prévenez par mail plus de 48h avant votre absence.

 

Par correction, pensez à prévenir en cas d’absence.

Enfin, si vous vous absentez plus de 3 semaines consécutives sans en aviser l’association, nous considérerons que vous abandonnez votre place et nous la mettrons à disposition d’une nouvelle inscription.

 

- Que dois-je encore savoir?

          -Il est demandé d’arriver 10 min avant le début du cours afin de changer de tenue. (Un vêtement souple, confortable et dédié à la pratique est souhaitable .) 

Le respect des horaires et de l’hygiène favorisent le bon fonctionnement du groupe.   

 

!!! Il est recommandé de ne pas avoir mangé dans l’heure qui précède, voire les 2 heures si possible.

Pensez à laisser un délai suffisant entre la fin de la pratique et une activité trop « physique ».  

 

 

 BONNE PRATIQUE A TOUS

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une pensée  pour nos sites  amis :

- vous cherchez un cours de dessin, une sortie « impro » Jérôme et Livlic vous retrouvent sur: http://www.livlic-ateliers.fr/presentation

 

- un stage Yoga et Randonnée : http://www.hatha-yoga-kurmaom.com/presentation/l-association-kurmaom

 

 

- France Inde Karnataka : http://www.donnonslavie.org/  un hôpital crée par Srî Mahesh pour venir en aide aux plus démunis de la région d’Halligudi, petit village du Karnataka.

-Fédération Française de Hatha Yoga  http://www.ff-hatha-yoga.com/federation/ 

et notre page Facebook https://www.facebook.com/asso.hyci

 

 

 




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